•
Chôdza
directions_walkChôdza - ⛅ PR 6 Levada das 25 Fontes
Tentokrat bez policajtov :)
Ale stale mokro
Overcast clouds, 10°C-10°C, Humidity 80%-87%, Wind SSW 0m/s-WNW 0m/s, UV 2-2, AT 10°C-9°C, Activity Feel 10°C
trending_up
Vzdialenosť
10,9 km
schedule
Čas
02:43:43
landscape
Nastúpané
414 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,0 km/h | 11,1 km/h |
| Kadencia | 54 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 82 bpm | 120 bpm |
| Energetický výdaj | 753 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run ☁️ Po troch dnoch flakania sa
trending_up
14,1 km
schedule
01:12:08
landscape
17 m
•
directions_run ☀️ Tap tam...a poslednych 3,5 km podlaha, aby som stihol meeting... 🤪
trending_up
10,5 km
schedule
00:52:26
landscape
23 m
•
directions_run ⛅ Aklimatizacia
trending_up
10,0 km
schedule
00:52:59
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
R110 Climb
R110 Climb
open_in_new
0,54 km 13.6 %
|
06:39
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 74 bpm |
05:53
5,5 km/h
|
||||
|
ER209 Climb
ER209 Climb
open_in_new
0,93 km 11.5 %
|
12:48
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 67 bpm |
09:40
5,8 km/h
|
||||
|
ER110 Climb
ER110 Climb
open_in_new
0,66 km 20.4 %
|
12:06
3,3 km/h
|
3,3 km/h | - | 82 bpm |
06:24
6,2 km/h
|
||||
|
ER110 Climb
ER110 Climb
open_in_new
0,36 km 13.6 %
|
13:05
1,6 km/h
|
1,6 km/h | - | 91 bpm |
13:05
1,6 km/h
|
||||
|
ER110 Climb
ER110 Climb
open_in_new
1,45 km 12.6 %
|
16:54
5,2 km/h
|
5,2 km/h | - | 110 bpm |
15:34
5,6 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre